前天到台中參與「營養師的減醣生活提案」 新書分享會的料理示範工作，碰到出版社朋友分享她最近在實行週一斷食，瘦了五公斤多，但聽到星期一三餐都不能吃，我真的會凍末條啊！還是先試看看減醣的生活吧～～

今天分享這道由Ｗinnie幫忙拍攝影片的 #鮮蝦時蔬花椰菜飯，我前後做過許多次，吃完真的會超級飽，一點也不餓又好吃！如果有興趣的朋友可以試看看喲～～

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