主菜

♥寫食煮義♥ 鄰居阿姨分享的–迷迭香烤羊肉佐番茄洋蔥

 

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今天買菜回來時剛好碰到住在樓下的鄰居阿姨,將近六十歲的鄰居阿姨在義大利的Oviese百貨工作,穿著跟打扮相當勁辣,身材維持得宜,喜歡很fit的衣著,加上一雙長靴,時下很多義大利阿嬤也跟阿姨一樣身材很好,一身勁裝,往往從背後看不出年紀,直到看到臉,只能很大一聲—哇!

因為我家小三在家裡發出的大聲響,讓我們對樓下鄰居深感抱歉,也因此跟樓下阿姨熟稔起來,今天阿姨跟我分享了她的羊肉烤法,Winnie再加以改編,來試試看囉~

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步驟


羊肉切適當的大小,將烤盤直接在瓦斯爐上加熱,加一點橄欖油,用大火將羊肉煎到金黃色.

加入白酒,迷迭香,灑上鹽及黑胡椒,烤箱預熱190度C,先蓋鋁箔紙燜烤35分鐘,再打開續烤15分鐘上色.

烤肉的同時,將小番茄切半,洋蔥切大塊,平底鍋熱油,快速炒一下洋蔥跟小番茄,取出備用.

烤好的羊肉加入炒香的洋蔥跟蕃茄拌一拌即可裝盤.

 

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在〈♥寫食煮義♥ 鄰居阿姨分享的–迷迭香烤羊肉佐番茄洋蔥〉中有 5 則留言

  1. 哦,美味的烤羊肉,在這種時候分享,真叫我受不了呀。
    看來這位阿姨不僅時髦,手藝也讓人贊不絕口呢!
    版主回覆:(12/06/2011 08:23:26 PM)
    呵呵..阿姨說她退休的老公在家完全不煮菜, 她要一手包辦, 不過我想她一定煮的很高興的~~

  2. 謝謝winnie給靈感~這道真是色~香~味俱全!!
    版主回覆:(12/06/2011 08:31:23 PM)
    這個食材很簡單, 德蘭可以試試看!!

  3. 黑默:感覺蠻簡單的耶
    可是有人不敢吃羊肉
    ^///^
    版主回覆:(12/06/2011 08:34:07 PM)
    又是茉茉囉~~~ 小朋友挑食是不好的行為喔! XD

  4. 這道看來跟白飯或馬鈴薯泥很搭齁. XD
    版主回覆:(12/06/2011 08:35:40 PM)
    呵, 沒錯~~ 其實我最後還搭麵包, 抺盤底那個剩下來的羊油, 香!!

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