麵, 飯

(食譜) 羅馬花椰菜雞丁耳朵麵 @Winnie的玩味煮義

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今天上一道特別的怪東西喔~~

羅馬花椰菜(Broccolo Romanesco)之前在妞仔的家有介紹過,中國大陸那邊有資料介紹又叫寶塔菜,16世紀發現於義大利,它呈對稱軸成對的規則排列,還吸引了數學家跟物理學家的研究咧~ 而我看不到數學那層意義,倒是覺得它跟烏龜殼很像耶!

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除了把它當花椰菜像中式一樣炒一炒以外,我也來試試義大利式的煮法,配上長的像耳朵一樣的義大利麵相當適合,耳朵麵義大利文叫orecchietta,就是小耳朵的義思,它來自於義大利靴後跟Apulia省,直徑約2cm左右,表面有點皺褶,也可以自己做,等我有空再來試試囉~ 今天就先買超市新鮮的使用。

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耳朵麵跟蔬菜很match,如果沒有這種羅馬花椰菜也可以用綠色花椰菜,做法是Winnie綜合網路各家大成自己弄的。

材料:(2人份)

耳朵麵————–160g

羅馬花椰菜———–1/4顆(分小顆小顆洗淨)

雞胸肉—————1小片(切成小丁)

大蒜—————–1瓣(切片)

油漬鯷魚————–1尾

鹽、胡椒————–適量

做法:

1、滾水加鹽,將耳朵麵按包裝上面的時間煮至彈牙al dente,中間一半時間,再將花椰菜一起丟進去煮(花椰菜煮的時間約3-4分鐘)。(義大利人喜歡把菜煮的爛爛的,所以會先將花椰菜煮熟了再加上麵一起煮)

2、同時,平底鍋熱橄欖油,將雞丁炒到金黃色,再加上大蒜片及鯷魚一起炒散。

3、煮好的麵跟花椰菜瀝乾,加入平底鍋裡大火炒一炒,用鹽、胡椒調味即可上桌囉~

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在〈(食譜) 羅馬花椰菜雞丁耳朵麵 @Winnie的玩味煮義〉中有 14 則留言

  1. = =" 看起來毛毛的菜…小妹有個怪癖..長的怪的菜不吃…
    版主回覆:(09/20/2010 08:00:14 AM)
    呵….分開一個一個還好啦~~ 跟花椰菜一樣。

  2. 啊! 這個我看過耶,
    一直不知道該怎麼吃, 熟了沒.
    我好像去美國的時候看到.
    下次來試試看.
    frances
    版主回覆:(09/20/2010 08:01:31 AM)
    呵~ 就跟花椰菜一樣的做法,我會先用水煮一煮這樣來炒會比較快熟。

  3. 實在是太特別的花椰菜了!不曉得味道跟平常的花椰菜有什麼不同哩。
    這兒青菜少,就是花椰菜一年到頭都買得到,雖然沒有羅馬花椰菜,但也能照著Winnie的食譜走~
    版主回覆:(09/20/2010 08:03:06 AM)
    感覺差不多,只是這種怪花椰菜比較嫩一點,因為產量不多,價格也高了許多~
    我們這裡能煮的菜也很少,呵…也是花椰菜特別多啊!

  4. 那叫耳朵麵呀
    花椰菜也很不同
    看起來很清爽
    應該不錯吧
    版主回覆:(09/20/2010 08:03:46 AM)
    還蠻清爽的一道麵點~~

  5. 吼吼~
    真是太害羞了>///<
    我今天也提到你噎!
    好有默契喔!
    版主回覆:(09/20/2010 08:06:38 AM)
    呵…我也快來看看~~

  6. 這這這道我在大陸有吃過~
    很合我的胃工,不過在大陸要吃到這種菜的機率也不多
    @@
    版主回覆:(09/20/2010 08:07:23 AM)
    難怪看到的資料都是大陸的,台灣還沒見過耶~

  7. 長得好好玩的菜喔…
    真是長了見識~
    版主回覆:(09/20/2010 08:10:26 AM)
    還蠻特別,在超市一眼就往它瞧去!

  8. 哈囉,一切都好嗎?
    你有沒有想過投稿來出一本食譜的書啊!
    版主回覆:(09/20/2010 08:12:29 AM)
    你呢?最近很少你的蹤影~~
    呵…我功力還不夠呢~

  9. 好特別的花椰菜喔~
    版主回覆:(09/20/2010 08:14:04 AM)
    真的很特別,特別到讓數學家著迷呢~

  10. 看盤子裡的還好
    一看到"本人"就….嚇到XD
    口感跟綠花椰菜類似嗎???
    版主回覆:(09/20/2010 08:15:13 AM)
    呵…是我放了一隻怪烏龜在旁邊的關係嗎?
    口感很像,不過更嫩喔~

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