兒子國小、國中時老是抱怨學校營養午餐是黑心午餐,相當難吃,央求我幫他帶便當,我因為怕麻煩,都以別人能吃,為什麼你不能吃為由回絕。
自從兒子上高中以來,晚上不是上補習班就是學校夜輔,在家吃飯的時間愈來愈少,想到或許上大學後,吃到媽媽煮的飯的機會微乎其微,一轉念之下,終於開始準備起媽媽的愛心便當了。
今天煮這道芋頭排骨煲很適合帶便當,芋頭以稍微多的油來煎來取代炸,在煎的時候一直散發出芋頭的香氣出來,分享給大家囉~
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食材:
排骨 700g
芋頭 1顆約500g (切塊)
薑 3片
蒜頭 5瓣(去皮)
(醃肉)
醬油 1大匙
紹興酒或米酒 1大匙
(醬汁)
醬油 3大匙
紹興酒 2大匙
冰糖 1大匙
白胡椒粉 適量
做法:
1、將排骨加上醃料拌勻,醃30分鐘。
2、將鍋中加稍多的油,將芋頭表面煎上色後取出備用。
3、原鍋加入排骨煎上色後取出備用。
4、倒出多餘的油,加入薑片及蒜頭炒。
5、將排骨倒回鍋中。
6、加入醬汁中的材料。
7、加入與材料等高的水,蓋鍋悶煮40-50分鐘至排骨軟。
8、加入芋頭煮至熟透。
9、盛盤,可灑上辣椒及香菜裝飾。