真是一隻貪吃的透抽!從肚子裡拉拉拉,竟然拉出三條魚來,著實嚇了我一跳,它的肚子也沒多大,還真能塞.
買一送三嗎?no,no,no,這條不大的透抽還真是貴死人,原來暗藏玄機,Winnie事後想想,還一度以為黑心的魚店老闆自己偷塞的…..
透抽肚裝魚,而我的透抽燉飯用魚形的盤子來裝它,完全有處罰它的意謂存在!
步驟
將清理乾淨的透抽切成輪狀,番茄去皮去籽切小塊,大蒜切碎,巴西利切碎,鮪魚肉弄碎.
平底鍋加橄欖油,將大蒜炒香後丟棄,再加入辣椒乾,接著鮪魚及透抽炒4分鐘,灑上一點切碎的巴西利,再加入番茄,蓋鍋用小火煮5分鐘,最後如果須要加點鹽及黑胡椒調味.
同時,另一個平底鍋熱奶油,慢慢將洋蔥碎炒軟,接著加入米翻炒到米粒邊緣呈透明狀,再倒入一點預先熱好的高湯(或熱水),不要多到淹過米,等米吸乾水份再加,偶而翻動一下.
煮到10分鐘時,將透抽…等倒入米中,一直拌一拌,繼續邊加高湯再煮約7分鐘即可.
裝盤後灑上巴西利.
這篇透抽燉飯已同步發表到我的dodocook,歡迎造訪留言、分享妳的試作成果!
好奇~
你有吃透抽肚子裹那三條魚嗎?
版主回覆:(11/26/2011 06:47:06 AM)
本來想煮魚湯的,facebook那有朋友說不能吃,我就不敢了~
黑默:買一送三
這傢伙吃得還不夠阿
>///<哈哈哈
版主回覆:(11/26/2011 06:48:37 AM)
它的肚子已經擠不進去了,如果還有空間,我想它一定會再硬塞的~
我也常買的這種耶
版主回覆:(11/26/2011 06:51:26 AM)
真的啊!@@ 我想是不是這裡的魚販都不幫忙清,所以常有機會看到。
哈哈~前幾天去東北角吃了活跳跳的軟絲(看到他們活跳跳的還真有點捨不得吃!!@@),
不知道它的肚肚裡是不是也有三隻小魚?
版主回覆:(11/28/2011 09:21:00 AM)
啊~~ 活跳跳的!! 看的一定有點害怕, 但相當一定很鮮美耶~
依我的經驗,會出現在安康魚肚裏的常是skampi~很符合小魚吃蝦的俚語哩. 🙂
對這些"附帶贈送"的魚蝦,我也是直接丟垃圾桶,不敢下鍋說.
版主回覆:(11/28/2011 09:22:53 AM)
我之前也沒想好多, 本來看到魚還相順手清一清, 晚餐來煮魚湯呢~
哈! 想想好像真的不能吃喔~