麵, 飯

(食譜) 羅馬花椰菜雞丁耳朵麵 @Winnie的玩味煮義

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今天上一道特別的怪東西喔~~

羅馬花椰菜(Broccolo Romanesco)之前在妞仔的家有介紹過,中國大陸那邊有資料介紹又叫寶塔菜,16世紀發現於義大利,它呈對稱軸成對的規則排列,還吸引了數學家跟物理學家的研究咧~ 而我看不到數學那層意義,倒是覺得它跟烏龜殼很像耶!

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除了把它當花椰菜像中式一樣炒一炒以外,我也來試試義大利式的煮法,配上長的像耳朵一樣的義大利麵相當適合,耳朵麵義大利文叫orecchietta,就是小耳朵的義思,它來自於義大利靴後跟Apulia省,直徑約2cm左右,表面有點皺褶,也可以自己做,等我有空再來試試囉~ 今天就先買超市新鮮的使用。

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耳朵麵跟蔬菜很match,如果沒有這種羅馬花椰菜也可以用綠色花椰菜,做法是Winnie綜合網路各家大成自己弄的。

材料:(2人份)

耳朵麵————–160g

羅馬花椰菜———–1/4顆(分小顆小顆洗淨)

雞胸肉—————1小片(切成小丁)

大蒜—————–1瓣(切片)

油漬鯷魚————–1尾

鹽、胡椒————–適量

做法:

1、滾水加鹽,將耳朵麵按包裝上面的時間煮至彈牙al dente,中間一半時間,再將花椰菜一起丟進去煮(花椰菜煮的時間約3-4分鐘)。(義大利人喜歡把菜煮的爛爛的,所以會先將花椰菜煮熟了再加上麵一起煮)

2、同時,平底鍋熱橄欖油,將雞丁炒到金黃色,再加上大蒜片及鯷魚一起炒散。

3、煮好的麵跟花椰菜瀝乾,加入平底鍋裡大火炒一炒,用鹽、胡椒調味即可上桌囉~

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在〈(食譜) 羅馬花椰菜雞丁耳朵麵 @Winnie的玩味煮義〉中有 14 則留言

  1. 這~我不得不說,還是東方的花椰菜外型比較討喜說~
    羅馬花椰菜怎麼會這麼……..茂密啊?XXXXXD
    版主回覆:(09/20/2010 08:15:59 AM)
    哈哈~~ 雖然怪,我覺得還蠻美的啦!!

  2. 羅馬花椰菜好可愛
    ㄜ…煮過比較可愛
    一整顆的時候 ㄜㄜ…. :p
    版主回覆:(09/20/2010 08:18:52 AM)
    哈~ 一定是那隻烏龜害的啦!

  3. 成品顏色看起來好搭喔!
    不過這怪異的花椰菜吃起來味道和台灣的類似嗎??
    長的真的很好玩耶!!!
    版主回覆:(09/20/2010 08:20:33 AM)
    口感跟味道還蠻像的,不過更嫩喔~~
    長的好玩,直接讓我聯想起烏龜了。XD

  4. 我是聯想到菩薩頭上的…. 一顆顆.. 😛
    frances
    版主回覆:(09/21/2010 07:29:25 AM)
    釋迦喔~ 不夠尖耶~

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