黑木耳黑糖QQ粉圓
點心

(食譜) 把粉圓變營養囉~~ 創意黑木耳黑糖QQ粉圓

之前Winnie幫高雄農業局的型農大聯盟設計食譜,使用「發現杉之美農場」的黑木耳來發想,我覺得除了我們所熟悉的甜鹹料理外,應該還有其他的可能,於是設計了這道「黑木耳黑糖QQ粉圓」,黑木耳的營養十分豐富,把粉圓也變的很健康了!

昨天在誠品的食演活動頗受好評,於是把冰箱剩下的一小杯黑木耳露再拿來做一次,分享給大家!在母親節今天,沒得到兒子任何善意的表示,只好做來犒賞最近工作超疲累的自己。

 

食材:

新鮮黑木耳 70g

水 350

黑糖  10g

玉米粉或太白粉  48g

地瓜粉(木薯粉)32g

(其他)

鮮奶油或椰奶  適量

黑糖蜜適量

 

1、將黑木耳70g加上水350以電鍋煮30分鐘(外鍋大概1.5杯),取出以果汁機打成黑木耳露。

2、這樣做出來的黑木耳露大概200多克左右,取80g來做(可以分別做兩次還有剩,但請注意,一次只能做80g的量就好,不然會失敗,不知為何,我屢試不爽)

3、將黑糖、玉米粉、地瓜粉混合均勻🔻

黑木耳黑糖QQ粉圓

3、將100g的黑木耳露煮滾後熄火🔻

黑木耳黑糖QQ粉圓

4、馬上將粉倒入鍋中,迅速拌勻成團🔻

黑木耳黑糖QQ粉圓

5、將粉糰倒入工作枱中,等不燙手時,以手揉均勻,至表面光滑🔻

黑木耳黑糖QQ粉圓

6、將粉糰以桿麵棍或手壓成適當大小的厚度,分切成條,再切成小塊,大小依自己喜好的尺寸,如果更勤勞的人可以揉成圓球像粉圓一樣。

註:這裡做好的粉圓沒有馬上煮,可以灑上一些太白粉讓它不要互相沾黏,放冷凍保存。

黑木耳黑糖QQ粉圓

7、煮一鍋滾水,將粉圓放入煮至浮起,顏色漸漸變深一點,大概浮起再煮五分鐘左右到完全熟透。

黑木耳黑糖QQ粉圓

8、撈起泡冷水。

黑木耳黑糖QQ粉圓

9、可加上椰奶、煉乳、鮮奶油,再淋上糖漿、黑糖蜜,或加上剉冰、搭配奶茶,隨便怎麼變化都行。

黑木耳黑糖QQ粉圓