吻仔魚芋頭荷葉蒸飯
麵, 飯

(食譜) 吻仔魚芋頭荷葉蒸飯・一人午餐20分鐘上桌 @Winnie的玩味煮義

今天忙著準備陸續的食演工作,到烘焙食材行預訂材料時,覺得兩手空空離開很奇怪,這時敗家的念頭油然而生…… 看到可愛的5吋小蒸籠,想到中午冰箱的一碗剩飯,於是就這麼把它給帶回家了!

記得以前百貨公司美食街有一間賣這種竹籠蒸飯,除了芋頭丁蒸飯還有地瓜絲蒸飯,於是我很愛在家複製,因為很簡單又快速,那時中午做給我家還沒上幼稚園的小三吃,小朋友相當喜歡!現在則很適合我這個媽媽一人的獨享午餐,冰箱剩下一小塊芋頭、一碗剩飯,冷凍庫的吻仔魚,這一道料理很快速的就可以上桌囉~~ 一人吃也可以像上餐館一樣喔!

 

吻仔魚芋頭荷葉蒸飯

食材:

白飯  1碗  >> Winnie家的白飯還加了三色藜麥

吻仔魚  30g

芋頭  50g  (切1cm小丁)

醬油  1小匙

糖  1/4小匙

白胡椒粉  少許

荷葉  1/2張  >> 在中藥房可以買到

做法:

🔻 平底鍋熱油,將吻仔魚炒到,吻仔魚在鍋中開始彈跳的狀態,代表水份已經炒乾,吻仔魚是香酥的狀態,先倒出在廚房紙巾上吸油。

吻仔魚芋頭荷葉蒸飯

🔻原鍋加一點油,將芋頭丁炒到表面有點硬硬上色的狀態,加入醬油、糖、白胡椒粉拌炒一下,加上兩小匙的水煮一下熄火。(炒料有一點醬汁可以讓飯有味道)

吻仔魚芋頭荷葉蒸飯

🔻荷葉洗淨,鋪到竹籠裡,放上白飯,將芋頭丁鋪在上面,荷葉將飯蓋起來,加上上蓋,滾水蒸10分鐘左右。

吻仔魚芋頭荷葉蒸飯

🔻蒸好的飯灑上吻仔魚即可上桌!

吻仔魚芋頭荷葉蒸飯